Ontmoet gelijkgestemden

Hoe fijn is het om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en te werken aan een betere wereld

Persoonlijke Ontwikkeling

We hebben allemaal nog van alles te leren. Maar het belangrijkste is om jezelf te kunnen zijn!

24/7 Support van onze Bel/Chatlijn

Verschillende experts zijn bereikbaar om je te helpen, bij vragen of een steuntje in de rug.

Ben jij een expert?

En wil je jou expertise inzetten om anderen te helpen? Wanneer jij kan, hoelang je wilt en ook nog betaald krijgen voor je werk?

Wist je dat het wetenschappelijk bewezen is dat er 7 manieren zijn om geluk te ervaren? Lees ze hier

kracht: komt van binnenuit

Stop! Het is nu écht tijd voor Lichaam, Geest & Innerlijke Wijsheid

Wie wil er nou niet een balans en welzijn in zijn/haar leven? Want met balans & welzijn kun je het volle potentieel van geluk ervaren. Wij geloven in de kracht van gemeenschap, persoonlijke groei en positieve verbindingen om een duurzaam welzijn te cultiveren. Zo willen wij een positieve bijdrage leveren aan de levens van onze leden, waarbij zij gezamenlijk streven naar een gezonde geest, lichaam en ziel. Spreekt dit jou ook aan?dividu streeft naar een gevoel van balans en welzijn. Om zodoende het volle potentieel van geluk te ervaren. Wij geloven in de kracht van gemeenschap, persoonlijke groei en positieve verbindingen om een duurzaam welzijn te cultiveren. Door innovatieve tools, educatieve middelen en een ondersteunende omgeving aan te bieden, willen wij een positieve bijdrage leveren aan de levens van onze leden, waarbij zij gezamenlijk streven naar een gezonde geest, lichaam en ziel.”

Dit zijn onze

Thema’s

Persoonlijke Groei


Alles wat je nodig hebt zit IN jezelf verborgen. Het is belangrijk om dus bij jezelf te beginnen. Zelfcompassie zorgt voor zelfvertrouwen! Het is de hoogste tijd om de hartfrequentie te laten profileren boven het ego. Het doel van de Persoonlijke Groei is om jou het beste maatje van jezelf te laten zijn!

Veerkracht & Positiviteit

Veerkracht en positiviteit zijn de bouwstenen van een weerbaar en vervuld leven.
In tijden van uitdagingen en tegenslagen hebben we veerkracht nodig om te blijven ‘staan’ en obstakels te overwinnen, terwijl positiviteit ons de kracht geeft om hoopvol te blijven en te gedijen, zelfs in moeilijke omstandigheden.

Innerlijke Wijsheid

Innerlijke Wijsheid verwijst naar een gevoel van verbondenheid met iets wat groters is dan onszelf. Innerlijke Wijsheid kan men zien als Spiritualiteit. Wij geven echter de voorkeur aan de naam Innerlijke Wijsheid.
Hier moedigen wij onze leden mensen om naar binnen te kijken en te putten uit hun eigen bronnen van inzicht, ongeacht hun achtergrond of overtuigingen.

Dankbaarheid

In deze rubriek, wat absoluut een belangrijke rubriek is, delen we inspirerende verhalen, en helpen we met jouw journaling prompts, die zijn ontworpen om je te stimuleren dieper na te denken over bijvoorbeeld emoties, ervaringen, en om je te helpen bij het verkennen van je gedachten en gevoelens op een gestructureerde manier.

Business & Finance

Als er iets aan verandering onderhevig is, is het de business & financiële wereld wel. In deze rubriek besteden we aandacht aan deze veranderingen, zoals nieuw leiderschap, impact maken met je business, maar vooral ook over de toekomst in de financiële wereld!
Want dat deze wereld ook verandert is een gegeven.

Voeding & Welzijn

Wat absoluut niet mag ontbreken is aandacht hebben voor gezonde voeding & Welzijn. Tips voor het bevorderen van lichamelijke gezondheid, zoals voeding, lichaamsbeweging en slaap.
Het belang van evenwichtige routines en het verminderen van stress.
Verbindingen leggen tussen lichamelijke gezondheid en mentaal welzijn.

Heb je advies nodig?
Bel of Chat met onze experts

Online advieslijn

Liever persoonlijk advies? Bel een expert!

Natuurlijk geven je veel informatie om je balans & welzijn te bevorderen via onze blogs, community en/of educatie. Maar misschien heb je liever persoonlijk contact met een expert. Dat is nu mogelijk via onze Bel & Chat advieslijn, welke 24/7 te bereiken is. Er is geen één coach voor iedereen, maar wel voor iedereen één coach. We hebben consulenten op verschillende gebieden

Persoonlikjke groei
Innerlijke wijsheid
Business & Finance
Voeding & Welzijn
Hulp vragen is KRACHT,
bel onze experts wanneer je hulp nodig hebt
How We Work

7 tips om meer geluk te ervaren

Wetenschappers hebben verschillende onderzoeken gedaan met als onderwerp ‘geluk’. Zij hebben hier deze tips verzameld:
Bron: www.tijdschriftpositievepsychologie.nl

Zingeving

Praktiserend gelovigen en mensen met een spirituele overtuiging zijn gelukkiger dan zij die niet praktiserend zijn.

Kijk niet om de 5 minuten op je mobiel

Wanneer je een gewoonte maakt om elke 5 min. op je mobiel te kijken, dan creëer je een korte spanningsboog van 2 min. M.a.w. je kunt je gedachten moeilijk langer op een onderwerp houden.

Besteed je geld aan ervaringen en niet aan spullen

Psychological Science wijst uit dat mensen die hun geld uitgeven aan doen in plaats van aan spullen, op de lange termijn beter af waren en zich gelukkiger voelden.

Wacht niet te lang met hulp vragen. De experts zijn er om je te helpen!

Wees dankbaar

Dat klinkt een beetje raar, maar wanneer je dankbaar bent (ook al is het maar voor iets kleins) dan blijkt dat dit een belangrijke tool is om geluk te ervaren of te bevorderen.

Eet groente en fruit

We weten het allemaal dat dit belangrijk is. Maar niet alleen door de sociaal economische factoren, zoals bewegen en gewicht. Groente en fruit eten draagt bij aan het geluksgevoel!

Wees niet afhankelijk van andermans mening

Onderzoekers van Stanford University geven aan dat mindfulness en zelfvertrouwen meer geluk brengen dan het winnen van een belangrijke wedstrijd.